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足の回転 [--本千葉塾日記--]

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皆様、こんにちはJSCCHIBAの片岡です。
本日は、ドリ塾/本千葉校のトレーニングです。
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ドリブルのタッチ数を増やすには、足の回転の速さが重要です。
大股でドリブルすると、スピードは上がりますがタッチが大きくなってしまったり、切り返しがしにくくなってしまいます。
そこで、足の回転を速くすることで細かいタッチでキレのある切り返しがやりやすくなります。
ドリブルする時は、ボールタッチ以外にも走り方等も意識してみましょう。
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トレーニング時間
17:00~18:00 1,2,3年
18:00~19:30 4,5,6年
19:30~21:00 SPコース
ドリ塾事務局
片岡

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